[ Мастерская саморегуляции детей и подростков ]

Мастерская саморегуляции - поможет Вашему ребенку услышать свое тело и управлять эмоциями, лучше справляться со всеми неприятными моментами,  быстрее  засыпать;  концентрировать внимание  и лучше учиться; легче переключаться с одного занятия на другое;  меньше уставать и быстрее набираться сил;  быть спокойнее,  увереннее  и дружелюбнее. Достичь всех этих изменений  возможно с помощь тренингов с использованием  биологической обратной связи (БОС). Суть методики БОС состоит в том, что на экран компьютера в режиме реального времени выводятся  данные психофизиологического состояния ребенка (частоты и глубины дыхания, изменения температуры тела, величины пульса, электропроводимости кожи и  др.), которые отражают реакцию организма на различные внешние ситуации.  Эти данные представлены в понятном виде: бегущей линии, столбиков, изменяющихся картинок и звуковых сигналов, цифр и т.п. Изменение этих картинок связано с изменением психофизиологического состояния ребенка..Мы предлагаем программу для детей, направленную как на общее оздоровление ребенка, так и на преодоление отдельных проблем: рассеянности внимания, трудностей с концентрацией,  повышенной тревожности,  быстрой утомляемости. В результате 10-15 тренингов происходит обучение ребенка желаемой реакции в напряженной или тревожной ситуации. После достижения результатов в обучении саморегуляции возможно продолжить консультации с психологом, к которому ребенок в ходе тренингов уже привык, если обнаруживаются более глубокие проблемы.

Тренинги проводит аналитический детский психолог – Андерсон Галина, использующая в своей работе помимо методов обучения саморегуляции, песочную психотерапию (“sandplay”), детскую символдраму ,  юнгианский аналитический подход и мультисубъектный анализ Вадима Петровского.